Οι τιμές των Προσλαμβανόμενων
Ποσοτήτων Αναφοράς

Οι τιμές των Προσλαμβανόμενων Ποσοτήτων Αναφοράς

Τα ποσοστά που εμφανίζονται στην ετικέτα των Προσλαμβανόμενων Ποσοτήτων Αναφοράς ορίζονται από την ευρωπαϊκή νομοθεσία (Παράρτημα XIII του Κανονισμού (EΕ) 1169/2011 σχετικά με την παροχή πληροφοριών για τα τρόφιμα στους καταναλωτές) Βασίζονται σε επιστημονικές συμβουλέςαπό την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA).

Τιμές Προσλαμβανόμενων Ποσοτήτων Αναφοράς έχουν καθιερωθεί για ενέργεια και επιλεγμένα θρεπτικά συστατικά:

ΠΡΟΣΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΕΝΗΛΙΚΕΣ)

Ενέργεια ή θρεπτική ουσία προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς
  • Ενέργεια 8,400kj/2,000kcal
  • Συνολικά λιπαρά 70γρ
  • Κορεσμένα 20γρ
  • Υδατάνθρακες 260γρ
  • Σάκχαρα 90γρ
  • Πρωτεΐνες 50γρ
  • Αλάτι 6γρ

Η προτεινόμενη επισήμανση της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς για την ενέργεια (8400 kJ ή 2000 kcal) αντιστοιχεί στη συνιστώμενη πρόσληψη ενέργειας για μια γυναίκα με μέτρια φυσική δραστηριότητα.